EDUCAZIONE ALL’ASSERTIVITA’ E ALLA CONSAPEVOLEZZA DI SE’

Educazione all’assertività e consapevolezza di sè

Educazione all’assertività e consapevolezza di sè

Le difficoltà di comunicazione e relazionali, sono alla base di situazioni di malessere, disagio e di disturbi psicosomatici. Coltivare la propria sicurezza di sè e un corretto rapporto con l’altro, permettono di stare meglio con se stessi e di realizzare rapporti sociali gratificanti e soddisfacenti. Si può imparare ad essere assertivi. Attraverso il gruppo si può: Imparare a conoscere se stessi Aumentare la propria autostima e affermatività Migliorare ed incrementare le proprie abilità interpersonali: Nell’ambito familiare –  Nel luogo del lavoro –  Nel contesto sociale...

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