GRUPPI DI TRAINING AUTOGENO

Gruppi di Training Autogeno

Gruppi di Training Autogeno

In un mondo che va sempre più veloce, dove ci richiedono sempre maggiori prestazioni, accade sovente di essere in stato ansia e di stress psico-fisico, dove tutti i parametri fisiologici sono perennemente in stato di allarme. Per questo c’è bisogno di concedersi dei propri spazi, delle “Oasi” in cui permettiamo al nostro corpo di rilassarsi e di recuperare le energie vitali. Attraverso il gruppo si può: ascoltare il proprio corpo acquisire la consapevolezza del proprio corpo apprendere la tecnica di rilassamento Per Informazioni: Studio: 085.4221964 Dott.ssa Di Deo Silvana...

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