Educazione all’assertività e consapevolezza di sè

Educazione all’assertività e consapevolezza di sè

Le difficoltà di comunicazione e relazionali, sono alla base di situazioni di malessere, disagio e di disturbi psicosomatici. Coltivare la propria sicurezza di sè e un corretto rapporto con l’altro, permettono di stare meglio con se stessi e di realizzare rapporti sociali gratificanti e soddisfacenti.

Si può imparare ad essere assertivi. Attraverso il gruppo si può:

  • Imparare a conoscere se stessi
  • Aumentare la propria autostima e affermatività
  • Migliorare ed incrementare le proprie abilità interpersonali:
  • Nell’ambito familiare –  Nel luogo del lavoro –  Nel contesto sociale (partner, amici, conoscenti)

 

Il corso si articola in 10 incontri di circa 2 ore con cadenza quindicinale.

Per Informazioni:

Studio: 085.4221964

dott.ssa Di Deo Silvana

cell. 328.0088830

dott.ssa Di Giosaffatte Miria

cell.333.3248424