Gruppi di Training Autogeno

Gruppi di Training Autogeno

In un mondo che va sempre più veloce, dove ci richiedono sempre maggiori prestazioni, accade sovente di essere in stato ansia e di stress psico-fisico, dove tutti i parametri fisiologici sono perennemente in stato di allarme.

Per questo c’è bisogno di concedersi dei propri spazi, delle “Oasi” in cui permettiamo al nostro corpo di rilassarsi e di recuperare le energie vitali.

Attraverso il gruppo si può:

  • ascoltare il proprio corpo
  • acquisire la consapevolezza del proprio corpo
  • apprendere la tecnica di rilassamento

Per Informazioni:

Studio: 085.4221964

Dott.ssa Di Deo Silvana

cell. 328.0088830

Dott.ssa Di Giosaffatte Miria

cell.333.3248424